O primeiro foi hoje.

Não saí exatamente zerado, mas saí em condições muito, mas muito melhores do que eu estava no final do sábado. Descanso, às vezes, opera milagres.

Em tese, hoje deveria ter rodado 10K. Puxei um pouco mais: fiz quase 13.

Fui leve, bem leve: nada de velocidade e nem de testes desnecessários. Apenas uma voltinha ingênua pela pequena trilha de pedras no meio do Ibira.

O suficiente, embora a vontade estivesse mandando comer mais quilômetros.

Segurar a vontade, no entanto, é também parte do treino.